Qi Gong Wochenendeseminare 2012
Das Geheimnis des Qi Gongs, einfach und schnellneue Energie bekommen!
Das Qi Gong Seminar eignet sich für alle, die mehr Energie bei der Arbeit und in der Freizeit spüren wollen. Es konzentriert sich mit nur 3 Qi Gong Übungen auf das Wesentlichste und nimmt in der Praxis nur wenig Zeit in Anspruch.
Qi Gong gibt Ihnen mehr Kraft und Gesundheit
- Sie fühlen sich ausgeglichener und entspannter
- Sie haben anhaltend mehr Energie im Privat- und Berufsleben
- Sie fühlen sich jünger und dynamischer
- Ihre körperliche Beweglichkeit nimmt zu
- Sie entwickeln eine aufrechte und gesunde Körperhaltung
- Rücken- und Gelenkschmerzen nehmen ab oder treten gar nicht auf
Der Grund hier für ist: das Qi Gong ein lang erprobtes System der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) ist.
Seminarinhalte:
Sie lernen in dem 4 stündigen Seminar
- schlechte Energie aus zuleiten
- gute Energie aufzunehmen
- die Ur-Energie (Jing) zu vergrößern
- Nierenmeridian aktivieren, mehr Stabilität und Erdung gewinnen
Seminardaten: Sonntag 22. April von 11.00 bis 15.00 Uhr
Seminarpreis: 60,00€
Erfahrungsberichte aus den vorherigen Seminaren:
Name: Christina Zimmermann
Den dreistündigen Qi Gong Kurs zum Spezialthema „ Magenmeridian „ habe ich sehr anregend, wirkungsvoll, wohltuend und anhaltend positiv beeinflussend empfunden. Die Übungen wurden uns vom Lehrer sehr anschaulich und einprägsam vermittelt und sind daher gut nachvollziehbar. Die drei Stunden in einer angenehmen und konzentrierten Gruppe sind viel zu schnell vergangen und haben Lust auf weitere Erfahrungen gemacht.
Name: Stefan Görgner
Erfahrungsbericht Qi-Gong Wochenende
Abgesehen von einer kurzen Schnupperstunde vor vielen Monaten war dieses Wochenende mein erster längerer Kontakt mit Qi-Gong. Als besonders angenehm empfand ich die „Esoterikfreiheit“ von Hans. Hier ging es um Fakten und klare Möglichkeiten die Gesundheit und das Wohlbefinden zu optimieren. Was für mich so faszinierend war, war die Tatsache, dass alle Bewegungsabläufe so schlicht und (zumindest dem ersten Anschein nach) wenig anstrengend sind. Man bekommt ein Paket von Übungen mit nach Hause, die man selbst bei Bedarf sehr leicht anwenden kann. Für mich als Sänger ist die Übung, um neues Qi aufzunehmen besonders wichtig geworden. Inzwischen mache ich diese vor jedem Konzert.
Dadurch wird mein Atem tiefer und ruhiger, ich selbst bin weniger aufgeregt, energievoller und vor allem entspannter. Außerdem wird mir ab der dritten Wiederholung stets richtig warm; die perfekte Vorbereitung für kalte Kirchen…
Ich habe bemerkt, dass ich seit diesem Wochenende insgesamt viel ruhiger, ausgeglichener und entspannter geworden bin, was mir in allen Lebensbereichen äußerst nützlich ist.
Name: Annette Kretschmer
Am 5.12.2006 habe ich am Qi Gong Seminar teilgenommen. Thema: Lebermeridian Meridiane sind Leitbahnen die unsere Lebensenergie Qi im ganzen Körper transportieren. Wir besitzen davon Haupt- und Nebenbahnen und viele Bahnen liegen unter unserer Haut, wie ein Netzwerk. Am Anfang des dreistündigen Seminars lockerten wir unsere Muskeln und Gelenke mit Aufwärmübungen. Dann folgten mehrere Qi Gong- Übungen. Der kleine Kreislauf versorgt unsere Organe mit Energie. Danach aktivierten wir unseren Nierenstrom und mit einer Stehübung füllten wir unseren ganzen Körper mit neuer Energie ( Qi ) auf. Wir bekamen alles in Ruhe erklärt und für Fragen war auch noch genügend Zeit. Nach dem wir nun schon etwas gutes für unseren Körper getan hatten, wurden uns die Energiepunkte vom Lebermeridian erklärt. Es wurde gezeigt, wo sie am Körper liegen und wie wir sie aktivieren. Wie wichtig die Leber ist und welche Problemzonen wir mit der Übung lösen können, z. B. bei Knieschmerzen, Entzündungen im Körper und bei Augenproblemen. Wir wiederholten die Übungen mehrmals, so dass alles gut im Gedächtnis blieb. Dadurch haben wir die Möglichkeit zu Hause zuüben. Während der Übungen spürte ich, das sich etwas in mir tat. Es stieg eine angenehme Wärme im Körper auf. Nach dem Seminar ging ich entspannt nach Hause. Die angenehme Wärme verspürte ich noch den ganzen Tag. Es war ein intensives, informatives Seminar. Ich freu mich schon auf das Nächste.
